Dry January : Prêt pour le mois sans alcool ?


02 janvier 2020

"Une petite bière ?" - " Non merci !"

Jusqu'au 31 janvier, la Fédération française d'addictologie organise le "dry january", le mois sans alcool. Ce défi nous vient tout droit d'Angleterre, il a été lancé en 2013.

Un défi déjà testé et approuvé pour les personnes qui ont tenté ce défi "Janvier Sec" :

- Une meilleure qualitée du sommeil

- Plus d'énergie

- Une meilleure capacité de concentration

- Une perte de poids

- Un meilleur moral

- Une peau plus belle

- Des économies

Rappelons que notre pays la consommation d’alcool est la deuxième cause de mortalité, selon l’agence sanitaire Santé publique France.

Alors, qui va tenter ce mois sans alcool ?